8 أفضل أحذية المشي للرجال الذين يحبون المشي براحة

من السهل التفكير في المشي على أنه أساسي ، وبالتالي تفترض أنك لست بحاجة إلى أي معدات خاصة للقيام بذلك.

ولكن سواء كنت تقوم بنزهة لمسافة 12 ميلاً أو مجرد الذهاب إلى المكان الذي تريد الذهاب إليه ، فإن ارتداء أحذية مريحة وآمنة ودائمة للمشي أمر حيوي.

توفر أفضل أحذية المشي كل ذلك وأكثر ، وهذا بالضبط ما جمعناه معًا:

لنعرض لكم أفضل المنتجات المعروضة اليوم.

اختيارنا الأول - أحذية المشي من إدمان الرجال من Brooks - هي أفضل أحذية المشي الشاملة التي ستجدها. إنها خفيفة الوزن ولكنها مستقرة ، مما يجعلها مريحة للارتداء للمشي لمسافات طويلة ومثالية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الساق والقدم.

اختيارنا للمركز الثاني هو حذاء سنيكرز سنيكرز أفتربورن ميموري فوم برباط مع الجزء العلوي الشبكي المسامي ، والنعل الداخلي من الإسفنج المرن ، وياقة الكاحل المبطنة ، فهي أحذية المشي الأكثر راحة التي ستجدها في أي مكان.

وهناك المزيد:

سنقدم لك أيضًا دليلًا تفصيليًا للعناية بأحذية المشي الخاصة بك ، بالإضافة إلى تقديم مقارنة بين أحذية المشي والجري حتى تفهم الاختلافات الدقيقة المهمة.

أولاً ، سننظر في 7 عوامل يجب أن تأخذها في الاعتبار في أي وقت تشتري فيه أحذية المشي.

ملخص سريع

	أفضل حذاء مشي إدمان للرجال من Brooks بشكل عام	خفيف الوزن ولكنه مستقر مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الساق والقدم مريح للارتداء لفترات طويلة من الزمن	تحقق من أمازون
	أفضل حذاء رياضي مريح للرجال من Skechers برباط من إسفنج الذاكرة	جزء علوي شبكي مسامي ، داعم أيضًا ياقة كاحل مبطن نعل مطاطي ، جر جيد	تحقق من أمازون
	أفضل حذاء Ivo Trail Breeze للرجال من كولومبيا	توسيد ممتاز من المألوف والأنيق متعدد الجوانب والاستعمالات	تحقق من أمازون
	حذاء المشي جو ووك سليب أون للرجال من سكيتشرز بيرفورمانس	خفيف الوزن لكن متين سهل الارتداء والخلع جيد التهوية	تحقق من أمازون
	حذاء نايك اير مونارك إيف كروس للرجال	دعم واستقرار ممتازين يعمل جيدًا على جميع أنواع التضاريس جزء علوي من الجلد مسامي	تحقق من أمازون
	جولة روكبورت العالمية الكلاسيكية للرجال	هيكل جلد قوي تنفس جيد لجميع أنواع التضاريس	تحقق من أمازون
	حذاء جانغل موك سليب أون من ميريل للرجال	مريح للغاية مجموعة واسعة من خيارات الألوان M حدد ميزة جديدة	تحقق من أمازون
	أحذية مشي Orthofeet مثبتة في الكعب والقدم لتخفيف آلام القدم	اعرض دعمًا إضافيًا تقويم العظام مريح جدا	تحقق من أمازون

قبل الشراء: 7 أشياء يجب مراعاتها عند شراء أحذية المشي

أحذية المشي وأحذية الجري والصنادل - ستلاحظ قريبًا أن الخيارات كثيرة عندما تبدأ في التسوق ، لكننا سنوجه تركيزنا إلى أحذية المشي - وليس الأنواع الأخرى - لأنها صنعت من أجل ذلك فقط: المشي.

يمكن أن يمثل العثور على زوج أحذية المشي المناسب الذي يناسب احتياجاتك والمريح والسعر المناسب تحديًا ، لكن النصائح التالية يمكن أن تساعدك في تضييق المجال.

1. توسيد

الوسادة تعني الراحة ، ولا أحد لديه الكثير من الصبر على زوج من الأحذية غير المريحة حتى نعلك (نعلك). لماذا تهتم بارتداء زوج ضيق جدًا أو يبدو وكأن لديك خشب رقائقي متصل بأسفل قدميك؟

تساعد التوسيد الكلي لأحذية المشي الرجالية في تحديد مقدار الضغط الذي تشعر به على قدميك أثناء المشي أو الوقوف فيها.

تحقق من توسيد حذائك الداخلي ؛ هل هي مصنوعة من رغوة رديئة أم قاعدة مادية أخرى؟ إذا كان الأمر كذلك ، فستختبر قريبًا آلام قدميك بينما من المحتمل أن تتآكل الأحذية التي أنفقت أموالك التي كسبتها بشق الأنفس بشكل أسرع من العلامات التجارية عالية الجودة.

2. صالح

هذه النصيحة هي المكان الذي تتمتع فيه تجربة الأحذية في المتجر ، بدلاً من شرائها عبر الإنترنت ، بميزة. الملاءمة = الراحة (تمامًا مثل التوسيد المناسب ودعم الكاحل والكعب ، إلخ) ، وزوج الأحذية غير المناسب ، كما ذكرنا ، ليس سوى تفاقم.

تحتوي أفضل متاجر الأحذية بشكل عام على شخص يمكنه قياس قدمك وفقًا للطول والعرض المناسبين. إليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند الحصول على المقاس المناسب.

• احرص دائمًا على ارتداء الجوارب عند تركيب حذائك - أي ما لم تكن لا ترتدي الجوارب على أساس يومي ، ولكننا نعتقد أن معظمكم يفعل ذلك.
• جرب كلا الحذاءين لأن قدميك قد تكون ذات حجم مختلف قليلاً.
• تجول في الحذاء قبل أن تقرر شرائه. ربما لن تحتاج إلى أكثر من بضع دقائق من المشي لتحديد مدى ملاءمتها ، ولكن لا تستعجل أيضًا. ضع في اعتبارك أيضًا أنها قد تكون قاسية قليلاً عند ارتدائها لأول مرة ، ولكن إذا كانت شديدة الصلابة ، فربما تحتاج إلى تجربة مقاس مختلف أو علامة تجارية مختلفة.
• انتظر حتى وقت لاحق من اليوم للذهاب لشراء الأحذية ، لأن قدميك من المحتمل أن تكون متورمة قليلًا بسبب ارتدائها عليها معظم اليوم. هذا يساعد على إيجاد ملاءمة 'حقيقية'.
• جزء مهم آخر من ملاءمة الحذاء هو اتساع صندوق أصابع القدم. تأتي العديد من أحذية المشي مع صناديق مستديرة لأصابع القدم توفر الراحة عند المشي لمسافات طويلة وتساعد على منع حدوث مشاكل مثل المسامير والبثور. من ناحية أخرى ، فإن الاتساع الزائد في منطقة إصبع القدم يمكن أن يتسبب في تحريك قدمك كثيرًا وقد يؤدي إلى مشكلات في الاستقرار.
• انتبه جيدًا لطول الحذاء وعرضه. قد يتسبب الطول المفرط في تحريك قدمك بشكل مفرط في حذائك ، في حين أن الأحذية القصيرة جدًا يمكن أن تسبب المسامير والبثور وغيرها من المشكلات غير الممتعة ، مثل أصابع المطرقة. قد تحدث مشكلات مماثلة إذا كنت ترتدي أحذية ليست عريضة بما يكفي. والأسوأ من ذلك ، أن الأحذية الضيقة قد تعيق الدورة الدموية السليمة وتؤدي إلى مشاكل خطيرة في القدم.
• شيء آخر يجب مراعاته هو ما إذا كان الحذاء يحتوي على واقي لأوتار العرقوب. يُعرف أيضًا باسم قفل الأوتار ، فهو يقلل من الضغط الواقع على وتر العرقوب ويبقي كعبك في مكانه. على الرغم من أننا لا نقول إنه لا يجب أبدًا شراء أحذية المشي عبر الإنترنت ، فقط تأكد من التحقق من أبعاد الحذاء ومواصفاته. اقرأ آراء الآخرين ؛ غالبًا ما يكشف العملاء عما إذا كان الحذاء كبيرًا أم صغيرًا.

3. شكل قدميك

شكل قدميك هو عامل آخر لإيجاد ملاءمة مريحة. قد ترتدي نفس مقاس أي شخص آخر ولكن لديك شكل قدم مختلف فيما يتعلق بالعرض وشكل أقواس قدمك والمزيد.

قد يكون شكل قوسك مسطحًا أو طبيعيًا أو مرتفعًا ، وله تأثير كبير على ملاءمة حذاء المشي الجديد وراحته.

4. دعم الكاحل والكعب

يمكن أن يؤدي المشي على الأسطح غير المستوية التي قد تنحني أو تلوي قدمك عليها فجأة إلى إصابات أو إجهاد مفرط. هذا هو السبب في أهمية العثور على حذاء مع أفضل دعم للكاحل والكعب.

تأتي بعض أحذية المشي الرجالية مزودة بامتصاص إضافي للصدمات يحد من آثار الصدمات الشديدة ويسهل المشي على أنواع مختلفة من التضاريس دون إجهاد أو إجهاد.

5. تسولي

غالبًا ما يكون النعل الخارجي هو أول شيء يتلف في زوج من الأحذية. إذا اخترت نعلًا خارجيًا سميكًا جدًا ، فمن المحتمل أن يتآكل حذائك بشكل أسرع مما كنت تتوقع.

توفر أحذية المشي ذات المركبات المطاطية أو الاصطناعية المطاطية المتانة والراحة ، وقد تحتاج إلى نعل خارجي أثقل اعتمادًا على مدى قساوة حذائك.

ومع ذلك ، بشكل عام ، يفضل معظم الرجال أحذية المشي خفيفة الوزن ، ويمكنك العثور على أحذية أخف وزناً ولكنها لا تزال متينة.

6. المواد

يمكن أن يشكل أي عدد من المواد الجزء العلوي من حذاء المشي ، بما في ذلك الجلد والمواد التركيبية (مثل البوليستر) أو مجموعة متنوعة من أنواع الشبكات.

المواد الشبكية ، وكذلك تلك المصنوعة من القطن ، تتنفس بشكل أفضل من المواد الاصطناعية وعادة ما يكون وزنها أقل.

7. المرونة

تنحني أحذية المشي الأكثر راحة بسهولة وتتناسب مع مرونة قدميك أثناء المشي. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى بعض المقاومة لحماية قدميك من الإجهاد غير المبرر.

8. تصميم القوس

لا يحتاج كل شخص إلى أحذية مشي ذات دعامة واسعة للقوس ، على الرغم من أنك قد تعتقد عكس ذلك. من المهم شراء الأحذية التي تناسب شكل قوسك.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك أقواس منخفضة أو أقدام مسطحة ، فإن الحذاء مع التحكم في الحركة والتوازن يساعد في الحفاظ على ثبات قدميك.

إذا كان لديك أقواس عالية ، فستحتاج على الأرجح إلى أحذية المشي ذات النعال المبطنة بامتصاص إضافي للصدمات وثبات.

9. الأسلوب

غالبًا ما يؤثر شكل الحذاء على عدد مرات استخدامه من قبل صاحبه. يعد البقاء متحفزًا أمرًا مهمًا للحفاظ على نظام المشي مقابل التمرين ، كما أن الحصول على زوج من الأحذية الذي تحب النظر إليه والذي ترغب في التباهي به يساعدك.

بعد ذلك ، سنلقي نظرة على اختياراتنا لأفضل أحذية المشي للرجال.

أفضل 8 أحذية مشي للرجال في عام 2024

واحد. حذاء المشي من إدمان الرجال من بروكس

Brooks هي شركة تركز بشكل أساسي على أحذية الجري والمشي ، ويمكن لملايين العملاء على مر السنين أن يشهدوا على جودة منتجاتهم.

يرتقي حذاء المشي من إدمان الرجال إلى مستوى سمعة بروكس النبيلة ولديه العديد من الميزات التي تجعله الأفضل في السوق.

يعلن Brooks عن حذاء Addiction Walking الخاص به باعتباره مناسبًا وملمسًا لحذاء الجري ، وهي سمات لطيفة في جهاز المشي غير الرسمي. إنه ممتاز للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم أو يعانون من آلام في الساق ، ويجمع بين المتانة والمتانة.

يشتمل حذاء Addiction Walking على جزء علوي من الجلد المحبب بالكامل يوفر الكثير من الراحة ، بينما تخلق تقنية HydroFlow الحاصلة على براءة اختراع من Brooks توسيدًا ممتازًا للنعل الأوسط وامتصاص الصدمات.

هناك الكثير من البطانات حول الياقة تجعلها مريحة للارتداء لفترات طويلة ؛ في الواقع ، هذا يجعلها أحذية جيدة للمشي طوال اليوم.

ستحبهم أيضًا إذا كنت في إجازة أو في كثير من الأحيان خارج المدينة ، لأنهم أكثر أحذية مشي للرجال راحة للسفر.

بينما توفر هذه الأحذية الثبات الذي تحتاجه أنت وقدميك وساقيك ، فهي أيضًا أخف وزنًا من العديد من أحذية المشي الأخرى. هناك الكثير من دعائم القوس ، ولديهم تصميم كلاسيكي أنيق يبدو جيدًا مع أي شيء.

الايجابيات

• خفيف الوزن ولكنه مستقر
• مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الساق والقدم
• مريح للارتداء لفترات طويلة من الزمن

سلبيات

• قد يصبح الجزء العلوي المصنوع من الجلد أكثر دفئًا من أنواع المواد الأخرى

الحد الأدنى

الراحة والمتانة والحماية - يوفر برنامج Brooks Addiction Walking Show كل هذا وأكثر. تقول الشركة إنها تشعر وكأنها زوج من أحذية الجري عالية الجودة ، وهو ما يقول الكثير ، ومن الصعب الجدال معهم.

اثنان. حذاء رياضي برباط من إسفنج ميموري فوم للرجال من سكيتشرز

من منا لا يحب حذاء المشي الذي يجمع بين الراحة والأناقة والوظيفة؟ إذا كانت تقييمات أمازون تشير إلى أي شيء ، فإن الآلاف من الرجال يحصلون عليه من خلال حذاء Skechers Afterburn الرياضي.

هذا الأخير هو ما تتوقعه من Skechers ، وهذا شيء جيد. تعتبر سكيتشرز شركة عالمية رائدة في مجال الأحذية العصرية ، وهي من رواد الموضة من نواح كثيرة ، بما في ذلك عندما يتعلق الأمر بالأناقة. يتميز Afterburn بتصميم رائع يمكنك شراؤه بمجموعة متنوعة من الألوان.

لكن Afterburn أكثر من مظهرها الجيد. يتميز بجزء علوي مصنوع من الجلد والجلد الصناعي مما يساعد على توفير الراحة المثلى ، ويتضمن طبقات شبكية ، بالإضافة إلى ياقة مبطنة لمزيد من الراحة حول الكاحل.

يوجد أيضًا نعل داخلي من الإسفنج المرن يعزز الراحة أثناء المشي لمسافات طويلة أو عندما تقضي ساعات طويلة على قدميك في العمل والأنشطة الأخرى.

في الواقع ، بينما تُصنف Afterburn من بين أفضل أحذية المشي للرجال ، فهي أيضًا مثالية لأي شخص تتطلب مهنته الوقوف على أقدامهم لمدة ثماني ساعات أو أكثر.

يشتمل Afterburn أيضًا على نعل مطاطي من Articu-Lyte يتميز بالمرونة ويوفر الجر الذي تحتاجه على جميع أنواع الأسطح والتضاريس.

الايجابيات

• الجزء العلوي الشبكي يسمح بمرور الهواء ويوفر الكثير من الدعم.
• يتميز بلسان شبكي مبطن وياقة كاحل مبطن.
• يوفر النعل المطاطي الكثير من الثبات.

سلبيات

• قد يكون التحجيم ضيقًا.

الحد الأدنى

تعتبر لعبة Skechers Afterburn رائعة للمشي ولكنها رائعة أيضًا لأي شخص يقف على قدميه كثيرًا. فهو يجمع بين التصميم الأنيق والراحة العامة الممتازة.

3. حذاء Ivo Trail Breeze من كولومبيا للرجال

شركة Columbia Sportswear منذ أكثر من 80 عامًا ، وتعد أحذية Ivo Trail Breeze الخاصة بهم بمثابة شهادة على الوقت الذي يتم تقديمه بشكل جيد.

بفضل بنيتها القوية وتوسيدها الفائق ، تُعد هذه الأحذية عملية للغاية. لكنها أيضًا أنيقة جدًا - ولهذا السبب فهي مدرجة في هذه القائمة.

تأتي في 4 أنماط مختلفة ، كل منها عبارة عن مزيج ألوان مذهل وفريد ​​من نوعه. لذا ، إذا كنت تأمل في أن تبدو جيدًا أثناء التنزه ، فهذه هي الأحذية المناسبة لك تمامًا.

نعل اوسط خفيف الوزن من تيك لايت يضمن بقاء قدميك مرتاحتين طوال اليوم ، مع توسيد فائق وجزء علوي قابل للتنفس ويحافظ على انتعاش قدميك خلال المشي.

وهم ليسوا فقط للمشي. يمكنك أيضًا تشغيلها ، وهو أمر مفيد. وعلى الرغم من أن قبضتهم ليست موجودة مع الأفضل ، فمن غير المحتمل أن تكون مشكلة على الإطلاق - فقط كن حذرًا قليلاً في المناخات الرطبة.

الايجابيات

• تصميم حديث
• متعدد الاستخدامات للغاية
• توسيد متفوق

سلبيات

• يمكن أن تكون القبضة أقوى

الحد الأدنى

أحذية المشي الأكثر أناقة التي وجدناها - مريحة جدًا ومتعددة الاستخدامات أيضًا.

أربعة. حذاء المشي جو ووك سليب أون للرجال من سكيتشرز بيرفورمانس

يبدو أنه أينما ذهبت في الولايات المتحدة هذه الأيام ترى شخصًا يرتدي زوجًا من أحذية Skechers.

هذه ليست مفاجأة ، بالنظر إلى أن سكيتشرز ، منذ إنشائها في عام 1992 ، صعدت لتصبح ثالث أكبر علامة تجارية للأحذية الرياضية في أمريكا ، بعد Nike و Under Armor.

سكيتشرز يملأ فجوة أن العملاقين اللذان يسبقهما في الغالب لا يقدمانهما ، أي أنهما يقدمان حذاءًا بسيطًا وعصريًا وعالي الجودة وليس حذاءًا رياضيًا عالي الأداء.

بعد قولي هذا ، ستحب الأداء الذي ستحصل عليه من زوج من أحذية Skechers ، لا سيما مع منتجات مثل حذاء Go Walk للرجال من بيرفورمانس.

على الرغم من أنه لا يوجد شيء مبالغة في الهوى حول حذاء Go Walk ، إلا أنه يتحقق من جميع المربعات للحصول على أداء ثابت ويصنف ضمن أكثر أحذية المشي راحة للرجال.

إنه مصنوع من قماش شبكي ويمكن ارتداؤه وإيقافه بسهولة (مع توفير مظهر أكثر أناقة من العديد من الأحذية ذات الأربطة).

من أفضل الأشياء في الأقمشة الشبكية مدى جودة تنفسها وتوفير تهوية ممتازة. تظل قدميك مرتاحتين حتى في الأيام الأكثر دفئًا ، سواء كنت تسير على درب في الطبيعة أو تمشي من مكان إلى آخر في حياتك اليومية.

لدى سكيتشرز تقنيتان حاصلتان على براءة اختراع تلعبان دورًا كبيرًا في الراحة الشاملة لأحذيتهم: نعل Goga Pillars الذي يوفر مرونة ممتازة لتعزيز تجربة المشي ، ونعل GOga Mat لتوسيد فائق.

يتميز النعل الخارجي أيضًا بجر متعدد الاتجاهات يتكيف بشكل جيد مع التضاريس.

يساعد النسيج الشبكي في جعل الحذاء خفيف الوزن ، مما يساعد على تقليل نوع الإجهاد الذي يمكن أن يتعب قدميك بسهولة ، لكنه لا يقلل من متانته الإجمالية.

ماذا بعد؟ حسنًا ، هناك كأس كعب مبطن بالفوم الميموري فوم يساعد على توفير ملاءمة ممتازة ونعل أوسط له امتصاص تأثير ممتاز.

الايجابيات

• خفيف الوزن لكن متين
• سهل الارتداء والخلع
• جيد التهوية

سلبيات

• المتانة هي مصدر قلق لبعض العملاء

الحد الأدنى

حذاء Go Walk Slip-On ذا بيرفورمانس للرجال هو نجاح آخر من شركة الأحذية التي تستمر في ابتكار الفائزين. يقول بعض المراجعين أن الأحذية تشبه شبشب غرفة النوم ، ومن الصعب التغلب على هذا النوع من الراحة.

5. حذاء اير مونارك الرابع من نايك للرجال

من الجيد أن يكون لديك خيارات ، إذا كان روتين اللياقة الخاص بك متعدد الأوجه. لهذا السبب نعتقد أنك ستحب حذاء Nike Monarch IV Cross Trainer ؛ كما يوحي اسمه ، يمكنك ارتدائه كحذاء للمشي ولكن أيضًا لأنواع أخرى من التدريبات.

أو ، إذا كنت تريد ببساطة حذاءًا غير رسمي مريح يجعل مشاهدة المعالم السياحية تشعر وكأنك تمشي على الهواء ، فإن حذاء Monarch IV Cross Trainer هو الأفضل لك.

كما تتوقع من خط Nike Air ، يوفر Monarch IV دعمًا فائقًا ويحتوي على نعل أوسط من النايلون. يغطي Air-Sole طول الحذاء ويساهم بشكل كبير في راحة الحذاء بشكل عام.

يحتوي النعل الخارجي المصنوع من المطاط الصلب على مجموعة متنوعة من أنماط الجر التي تمنحك الثبات الذي تحتاجه على مجموعة متنوعة من الأسطح. نحب أيضًا الجزء العلوي المصنوع من الجلد الذي يحتوي على ثقوب لتحسين تدفق الهواء ، بالإضافة إلى طبقات لمزيد من الدعم.

يمثل Monarch IV أفضل تقنيات Nike وهو حذاء مشي رائع. لكن تصميمه الأنيق - الذي يشبه العديد من أحذية الجري Nike - هو الأفضل للمواقف غير الرسمية أو النشطة.

بعبارة أخرى ، لا يجب أن ترتديه في المناسبات الرسمية - لكننا لا نعتقد أن هذه مشكلة بالنسبة لمعظم الرجال.

الايجابيات

• دعم واستقرار ممتازين
• يعمل جيدًا على جميع أنواع التضاريس
• جزء علوي من الجلد مسامي

سلبيات

• يمكن أن يكون النعل قاسيًا بعض الشيء ، خاصة في البداية

الحد الأدنى

حذاء Monarch IV cross-trainer هو حذاء مشي ممتاز وهو قريب من مجموعة أحذية الجري من Nike. يمكنك استخدامه في مجموعة متنوعة من الأنشطة مع توقع الراحة والاستقرار والدعم.

6. جولة روكبورت العالمية الكلاسيكية للرجال

Rockport هي شركة رائدة في تطوير الأحذية الكاجوال التي تستخدم تكنولوجيا الأحذية الرياضية. لديهم مجموعة طويلة من الأحذية غير الرسمية - والرسمية - التي توفر راحة واستقرارًا فائقين أثناء المشي ، ويتضمن الخط World Tour Classic.

وما الذي لا يعجبك في الحذاء المريح والمتين والممتاز للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم والذين يحتاجون إلى حذاء أقل ضيقًا؟

يعتبر خط أحذية World Tour من بين أفضل منتجات Rockport من نواح كثيرة.

يأتي مع لسان وطوق مبطنان يحدان من الاحتكاك المفرط (ويمنع ظهور البثور) ، في حين أنه يحتوي أيضًا على توسيد من البولي يوريثان مسامي يمتص الرطوبة ويوفر أيضًا مقاومة الرائحة.

يتكون الجزء العلوي من الحذاء من جلد محبب بالكامل يسهل تنظيفه ويتوافق بشكل جيد مع القدم لملاءمة مريحة. كما أن لديها نعل أوسط من إسفنج EVA ونعل خارجي من المطاط شديد التحمل.

الايجابيات

• هيكل جلد قوي
• تنفس
• جيد لجميع أنواع التضاريس

سلبيات

• يقول بعض العملاء إن أحدث إصدار من الجولة العالمية أضيق مما كان عليه في الماضي

الحد الأدنى

Rockport هي شركة عريقة في طليعة تكنولوجيا الأحذية الكاجوال الحديثة. يتميز خط جولتهم العالمية بجودة عالية ومثالي لمجموعة متنوعة من الاستخدامات.

7. حذاء جانغل موك سليب أون من ميريل للرجال

هل هو حذاء مشي؟ حذاء غير رسمي؟ للوهلة الأولى ، يبدو أن حذاء Jungle Moc Slip-On من Merrell Men يندرج ضمن الفئة الأخيرة ، ولكنه يوفر أيضًا معظم مزايا حذاء المشي الجيد دون أن يبدو بالضرورة وكأنه واحد.

نحن نحبها كحذاء للمشي لأنه ، من بين أسباب أخرى ، يوفر راحة استثنائية وثباتًا مقاومًا للانزلاق على جميع أنواع التضاريس ، مثل الرطب والجاف وحتى غير المستوي وما إلى ذلك.

إنه حذاء مثالي للمشي على الطرق وله تصميم أنيق يجعله مناسبًا للارتداء في أي مكان تقريبًا ، بما في ذلك بيئات العمل غير الرسمية.

تأتي أحذية Merrell مزودة بميزة M Select Fresh التي تمنع العرق والرطوبة من التأثير على نضارة حذائك ، وذلك بفضل العوامل المضادة للميكروبات التي تخترق وتحد من إنتاج الميكروبات المسببة للرائحة.

ومع ذلك ، فإن أهم ميزة في Merrell Moc هي الراحة. الحذاء المطاطي في الجزء العلوي سهل على قدمك ويسهل ارتداء الحذاء وخلعه. علاوة على ذلك ، فإن الأحذية مريحة بمجرد إخراجها من الصندوق.

نعتقد أيضًا أنك ستحب البطانة الشبكية من Merrell Moc ، والتي توفر التهوية وتدفق هواء ممتاز.

الايجابيات

• مريح للغاية
• مجموعة واسعة من خيارات الألوان
• M حدد ميزة جديدة

سلبيات

• الحذاء جميل المظهر تقريبًا بحيث لا يمكنك السير على الطريق

الحد الأدنى

سواء كنت ترتديه للمشي أو تستخدمه للحياة اليومية ، ستوفر لك Merrell Jungle Moc راحة فائقة. إنها مستقرة ، ومقاومة للانزلاق ، وببساطة تبدو جيدة.

8. أحذية مشي Orthofeet مثبتة في الكعب والقدم لتخفيف آلام القدم

الراحة هي أحد الأساسيات المطلقة لأحذية المشي: إذا كنت ستقف على قدميك لفترات طويلة ، غالبًا في التضاريس الصعبة ، فأنت بالتأكيديملكلتشعر بالأمان والدعم بما هو على قدميك.

تناسب أحذية Orthofeet هذا القانون تمامًا. لديهم مجموعة من ميزات التصميم الذكية التي تعزز صحة القدم المطلقة ، مثل:

• نعل داخلي لتقويم العظام يتميز بالكثير من دعم القوس والكثير من التبطين
• عرض ممتد ، وجوانب غير ملزمة وناعمة للغاية تساعد على ضمان ملاءمة مثالية
• صندوق أصابع عريض يمنح قدميك مساحة للتنفس

على الرغم من أن النمط لن يناسب أذواق الجميع ، إلا أنهما حقًا زوجان مريحان للغاية: لديهم مساحة لإزالة أو إضافة نعال تقويم إضافية إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، وهناك عدة طبقات من التبطين لتمنحك مستوى من الأمان والراحة هذا نادر في أحذية المشي.

إن Orthofeet واثق جدًا من أنك ستحب أحذيتهم ، حتى أنهم يقدمون فترة إرجاع مجانية لمدة 60 يومًا ، لذلك إذا كنت لا تحب الطريقة التي يشعرون بها عند المشي

الايجابيات

• تصميم العظام
• مريح بشكل لا يصدق
• دعم إضافي

سلبيات

• سيجد البعض أن السعر باهظ قليلاً

الحد الأدنى

إذا كنت تعاني من أي نوع من مشاكل القدم - من الوكعات إلى آلام الكعب - فهذه ستساعدك على المشي بسهولة وراحة.

لماذا اخترنا هذه الأحذية لقائمتنا الأفضل لعام 2024

أي شخص يبحث عن زوج جيد من أحذية المشي سيخبرك أن الراحة ملك. بعد كل شيء ، إذا كانوا غير لائقين ويشعرون بأنهم على ما يرام ، فلماذا يرتدونها؟

ثم مرة أخرى ، قد لا يكون الحذاء المريح لشخص آخر مريحًا لك ، خاصة عندما تأخذ في الاعتبار شكل قدمك ، ونوع المشي الذي تقوم به ، وما إلى ذلك.

ومع ذلك ، تعتبر الراحة العامة من بين الاعتبارات الرئيسية لاختيار حذاء مشي على آخر ، والعديد من الأشياء تساهم في راحة الحذاء ، بما في ذلك التهوية ، وجودة النعال الداخلية والخارجية ، والمواد المستخدمة في بنائه.

كما نظرنا في السعر. على الرغم من أن تكلفة الحذاء ليست من أهم أسباب اختيارنا لعلامة تجارية على أخرى - لأن السعر لا يضمن الجودة أو عدم وجودها - فإننا نسعى جاهدين لإدراج المنتجات في مجموعة متنوعة من نطاقات الأسعار.

العناية المناسبة بأحذية المشي الخاصة بك (وعندما يحين وقت استبدالها)

لا أحد يرغب في إنفاق أموال جيدة على منتج ما ثم يتلف بسرعة كبيرة. هذا صحيح بالتأكيد بالنسبة لأحذية المشي ، والتي يجب أن توفر لك الكثير من الاستخدام.

ومع ذلك ، لديك بعض المسؤولية أيضًا - أي الاهتمام بالأحذية - وهي عنصر أساسي لضمان طول عمر حذائك. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك إجراؤها للتأكد من أن حذائك يتمتع بأفضل رعاية.

1. استخدم حذاء المشي الخاص بك للمشي

يخطئ بعض المتسابقين والمشاة في استخدام أحذيتهم الرياضية في أنشطة أخرى. لا يعني ذلك أنها ستؤذي قدميك - على الرغم من أنها مصممة للنشاط المقصود - ولكن استخدامها فقط للمشي والجري سيساعدها على الاستمرار لفترة أطول.

2. بثهم

لا تخزن حذاء المشي الخاص بك في حقيبة النادي أو مكان آخر أقل تهوية بين الاستخدامات. يحتاجون إلى التنفس والتجفيف التام بين الاستخدامات.

3. جففهم

من المهم ترك حذائك يجف بين الاستخدامات إذا تبلل. يُعد تجفيفها بالهواء أفضل طريقة - وهي الطريقة الوحيدة التي يجب عليك استخدامها حقًا - وتأكد من فك الأربطة وسحب النعال أولاً.

يمكنك أيضًا وضع ورق محشو (مثل الجرائد) بداخلها لتسريع عملية التجفيف.

لا تقم أبدًا بتجفيف حذائك على مصادر الحرارة المباشرة أو بالقرب منها ، مثل المبرد ، لأن الحرارة يمكن أن تجفف الجلد ، وكذلك اللاصق والمواد الأخرى.

قم دائمًا بتجفيف حذائك في الهواء إذا قمت بغسله أيضًا. استخدم الماء البارد والصابون اللطيف لغسلها ، ولا تضعها في المجفف أبدًا بعد الانتهاء.

4. استبدل النعال ، لكن لا تستخدم هذا لتجنب استبدال الحذاء

قد ينكسر نعالك ، لكن لا تحل محلها أبدًا كبديل لشراء الأحذية البالية.

يوفر الحذاء غالبية التبطين والدعم الذي تحتاجه ، ولن تعوض النعال الداخلية الجديدة التوسيد والدعم الذي فقدته من خلال التآكل المنتظم والشيخوخة.

5. قم بتدوير حذائك

إذا كنت لا تمانع في إنفاق الأموال الإضافية ، فيمكنك شراء زوج ثانٍ من أحذية المشي بعد شهر أو نحو ذلك من شرائك للزوج الأول ثم تبديلها في كل تمرين آخر.

تقدم العديد من المتاجر والمنافذ عبر الإنترنت خصومات لشراء أكثر من زوج واحد ، بما في ذلك العروض الخاصة 'اشترِ واحدًا واحصل على الآخر مجانًا'.

كيف أعرف أن حذائي يحتاج إلى استبدال؟

خلاصة القول هي أن حذاء المشي الخاص بك يفقد القليل من التبطين والدعم مع كل خطوة تخطوها. يمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية التي تجاوزت عمرها الافتراضي إلى مجموعة متنوعة من مشاكل القدم والكاحل ، مثل جبائر قصبة الساق ، ونتوءات الكعب ، والتهاب اللفافة الأخمصية ، وكسور الإجهاد ، وما إلى ذلك.

إليك بعض الدلائل على أن الوقت قد حان 'للتقاعد' من حذاءك الحالي من أحذية المشي:

• نمط المداس على النعال مهترئ. تحتوي بعض الأحذية على نمط ألوان ينبهك عند تلف النعل.
• يظهر على الكعب علامات تآكل ، خاصة على جانب واحد منه. يمكن أن تصل إلى نقطة يميل فيها الحذاء نحو جانب واحد.
• الأجزاء العلوية حول الكاحل تتكسر.
• لاحظت تجاعيد على الجزء السفلي أو الجانبي من النعل ، مما يشير إلى أن الدعامة والبطانة تتآكل.

كقاعدة عامة ، يجب أن تدوم معظم الأحذية الرياضية من 350 إلى 500 ميل. بينما لا تأخذ أحذية المشي نفس نوع الضرب مثل أحذية الجري ، فإن فرص حصولك على دعم جيد وتوسيد بعد 500 ميل ليست جيدة.

وزنك هو أيضًا عامل في مدى سرعة تآكل حذائك.

أيضًا ، ضع في اعتبارك أن حذاء المشي الخاص بك قد تقدم في العمر بالفعل قبل أول مرة تخرج فيها في جولة. لقد كانوا في مستودع وعلى رف متجر ، والصمغ الذي يربطهم معًا يجف ، بينما تتضاءل الجيوب الهوائية للوسادة.

بعض الأحذية المعروضة للبيع من الطرازات القديمة ، أو سيتم إيقاف إنتاجها قريبًا ، وقد يكون عمرها عام أو أكثر. في حين أنها تأتي في كثير من الأحيان بسعر منافس ، فمن المحتمل ألا تدوم طويلاً كما تريد.

يمكنك دائمًا سؤال موظفي المتجر عن مدة بقاء الحذاء على الرف ، أو شراء أحدث طراز ليكون آمنًا.

أحذية المشي مقابل أحذية الجري: ما الفرق؟

طرح العديد والعديد من الرجال نفس السؤال: 'لماذا لا يمكنني ارتداء حذائي فقط كحذاء للمشي؟' والعكس صحيح.

بعد كل شيء ، هناك الكثير من أوجه التشابه بين أحذية المشي والجري - على الأقل تبدو بهذه الطريقة - ولكن هناك أيضًا اختلافات كبيرة ، سنناقشها هنا.

هذه الأحذية مصممة للمشي: نظرة فاحصة

بينما تشتهر أحذية المشي بأنها أقل تقدمًا من الناحية التكنولوجية من أحذية الجري ، فإن الفجوة ليست واسعة كما تعتقد.

تحتوي العديد من أفضل أحذية المشي في قائمتنا على الكثير من الأجراس والصفارات ، حتى لو لم تكن ملحوظة في بعض أفضل العلامات التجارية لأحذية الجري.

لكن أحذية الجري ، بالضرورة ، تأتي في مجموعة واسعة من الخيارات ، لأنها يجب أن تناسب أساليب واحتياجات الجري المختلفة. بينما يمكن أن تختلف أساليب الجري بشكل كبير من شخص لآخر ، فإن الطرق التي يمشي بها الناس لا تختلف كثيرًا.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على أحذية المشي ، وما يجب أن تقدمه ، والأشياء التي تجعلها مختلفة عن أحذية الجري.

1. توسيد

الجري هو رياضة عالية التأثير تضع ضغطًا شديدًا على مفاصل وعضلات الجسم. المشي ، من ناحية أخرى ، يؤثر على الجسم فقط نصف ذلك كركض.

ومع ذلك ، لا تحتاج أحذية المشي إلى قدر إضافي من التبطين الأمامي مثل أحذية الركض ، ويمكن لمعظمها أيضًا أن تتدبر أمرها من خلال توسيد كعب أقل.

يجب أن يبحث ممارسو اللياقة البدنية عن أحذية أخف توفر توسيدًا كافيًا ، حتى لا تشعر أرجلهم وأقدامهم بالكثير من التأثير والضغط من المشي لمسافات طويلة.

عادة ما يرتدي المشاة السريعون أحذية السباق خفيفة الوزن للغاية التي قد يستخدمها المشاة العاديون للمشي لمسافات قصيرة ، ولكنها لا توفر توسيدًا كافيًا للمشي المنتظم.

2. هل يمكنني ارتداء حذاء للجري للمشي؟

بالعودة إلى وجهة نظرنا الأصلية ، والسؤال الذي يطرحه العديد من المشاة / العدائين: الإجابة هي 'نعم' ، يمكنك استخدام أحذية الجري كأحذية للمشي - ولكن فقط إذا كنت تمشي مسافات أطول باستمرار (مثل ستة أميال أو أكثر).

إذا كنت تندرج في الفئة الأخيرة ، فابحث عن بعض أحذية الجري المبطنة جيدًا ، ولكن تلك التي تلبي جميع معايير أحذية المشي الجيدة.

ومع ذلك ، فإن أفضل خيار للمشاة هو أحذية المشي ، نظرًا للاختلافات الموجودة في 1) كيفية تأثير القدم على الأرض أثناء المشي مقارنة بالجري و 2) بسبب دعامة القوس التي توفرها.

مع القوس العالي ، عادةً ما توفر قدمك امتصاصًا طبيعيًا أقل للصدمات ، لذلك من المهم اختيار حذاء مشي مزود بمزيد من التبطين.

وفي الوقت نفسه ، يتمتع الأشخاص ذوو الأقدام المسطحة أيضًا بدعم أقل ، مما قد يؤدي إلى إجهاد العضلات والمفاصل. اختر أحذية المشي مع الكثير من الدعم إذا كنت مسطح القدمين.

3. المرونة

يحتاج كل من المشاة والعدائين إلى أحذية توفر المرونة الكافية. تتمثل إحدى طرق اختبار مرونة الحذاء في الضغط على إصبع قدمه لمعرفة مكان انحنائه.

يجب أن تنحني أحذية المشي الرياضية الجيدة عند مقدمة القدم ، لأن المشاة يندفعون بأصابعهم ، على عكس العدائين ، الذين يمتصون التأثير الأكبر عند القوس أو منتصف القدم.

لا تشتري أبدًا حذاءًا به انحناء طفيف أو ليس به انحناء على الإطلاق. إذا كنت جادًا بشأن المشي ، بما في ذلك المشي الرياضي ، فلا يوجد سبب - أو عذر - لارتداء حذاء لا يتمتع بالمرونة المناسبة. احذر من الأحذية التي تحمل علامة 'أحذية المشي' التي لا تتمتع بالمرونة التي تحتاجها.

4. ارتفاع وشكل الكعب

مرة أخرى ، تختلف نقطة التأثير بالنسبة للمشاة والعدائين ، وتتسبب خطوة المشي المناسبة في إصابة الكعب أولاً. ومع ذلك ، يحتاج المشاة عمومًا إلى أحذية ذات فرق ارتفاع أقل بين الكعب وأصابع القدم.

افحص الكعب عن كثب - بدلاً من النعل الخارجي للحذاء - لأن نعل بعض الأنماط يمكن أن يظهر أن الكعب أكثر ارتفاعًا منه.

بينما يستفيد المتسابقون من الأحذية ذات الكعب المتوهج ، فإن أحذية المشي الجيدة عادةً ما يكون لها كعب سفلي أو مستقيم يساعد في حركة التدحرج الطبيعية للأمام للمشي.

زاوية الكعب مهمة أيضًا ، لأنها تساعد على امتصاص الصدمات التي تقع بشكل مباشر على الكاحلين. إنه أمر لا بد منه لممارسي رياضة المشي السريع واللياقة البدنية ، لأن أقدامهم تضرب الأرض عدة مرات مقارنة بالمشي العادي.

5. صالح

لا يهم ما إذا كنت عداءًا ، أو ممارسًا للياقة البدنية ، أو مشيًا سريعًا ، أو شخصًا يحب فقط السير في نزهة غير رسمية - يجب أن يكون حذائك مناسبًا!

يمكن أن تتسبب الأحذية الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا في ظهور بثور ومشاكل أخرى في القدم يمكن أن تبقيك على الهامش لفترة طويلة.

يؤدي ذلك إلى العودة إلى نقطة التأكد من أنك تتجول في زوج من الأحذية الجديدة المحتملة قبل شرائها (وتأكد من ارتدائها على كلا القدمين).

لماذا تختلف أحذية الجري عن أحذية المشي

يمكن أن يكون العدائون متقلبين عندما يتعلق الأمر بالأحذية ، ولسبب وجيه. يضع الجري الكثير من الضغط والإجهاد على القدمين والكاحلين ، وكذلك الركبتين والوركين ، وإيجاد الأحذية المناسبة أمر بالغ الأهمية للحد من التوتر.

إذن ، يصبح السؤال: 'هل يمكنني ارتداء أحذية المشي للجري؟'

الإجابة هي 'لا' ، لأن أحذية المشي لا توفر التوسيد الشامل والدعم اللازمين للركض ، مما يضع ضغطًا أكبر على الجسم - وخاصة الجزء السفلي من الجسم - من معظم الأنشطة الأخرى.

صحيح أنه لا يزال من الضروري اختيار أحذية المشي التي توفر توسيدًا ودعمًا كافيًا ، ولكن تأثير الجري على جسمك هو حيوان مختلف تمامًا.

• العداؤون بحاجة إلى توسيد أكثر- ضرب العداؤون الأرض بثلاثة أضعاف وزنهم. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل التبطين الإضافي مهمًا للغاية ، وخاصة توسيد الكعب ومقدمة القدم. كعداء ، يمكنك أن تهبط أولاً على كعبك ثم تتدحرج للأمام نحو كرة قدمك. أو يمكنك أن تهبط أولاً على كرة قدمك ؛ كل هذا يتوقف على خطوتك ، وقد تختلف خطوات الجري بشكل كبير من شخص لآخر.
• أحذية الجري لها نعال أكثر سمكا- أحذية الجري أخف وزنًا من أحذية المشي ولكنها ذات نعال أكثر سمكًا. تعمل النعال السميكة كممتص للصدمات لبقية الجسم ، وهذا سبب آخر لعدم ملاءمة أحذية المشي للركض.
• قد تكون أحذية الجري أكثر قابلية للتهوية- يمكن أن تسخن قدميك أثناء الجري ، وهذا هو سبب أن معظم أحذية الجري تتكون من مادة شبكية تسمح للهواء بالتحرك بحرية داخل حذائك. تساعد الأقمشة الشبكية أيضًا في جعل الحذاء أفتح.
• أحذية الجري بحاجة إلى المرونة- المرونة مهمة لأحذية الجري والمشي. تنحني العديد من تصميمات أحذية الجري عند منتصف القدم أو القوس ، بينما ينثني بعضها أكثر عند مقدمة القدم. أي واحد تختاره يعتمد على خطوتك وأي جزء من قدمك يؤثر على الأرض أولاً.
• حذاء الجري وارتفاع الكعب- يميل المشاة إلى ضرب الأرض بكعبهم أولاً ، وتمتص زاوية الكعب بعض الصدمات التي تقع على كاحليك بشكل مباشر. يحتاج العداؤون إلى درجات مختلفة من ارتفاع الكعب اعتمادًا على خطواتهم وكيف تؤثر قدمهم على الأرض. الكعب المتسع مثالي لمعظم العدائين لأنه يوفر ثباتًا إضافيًا. وهذا أكثر أهمية إذا كنت تجري في ممرات أو على سطوح أخرى على الطرق الوعرة.
• تأتي أحذية الجري في أشكال عديدة- لن تواجه مشكلة كبيرة في العثور على الحذاء المناسب لك إذا كنت عداءًا. سواء كان الشخص الذي يركض (يركض) للتمرين ، أو يتنافس في السباقات ، أو العداء ، فهناك حذاء للجري مكتوب عليه اسمك.

سواء كنت عداءًا أو مشيًا ، انتبه بشكل خاص لأي مشاكل متعلقة بالقدم قد تتطلب دعمًا إضافيًا أو ميزات خاصة.

اطلب من طبيب الأقدام أن يوصيك بأفضل دعم إضافي - إدخالات ، وما إلى ذلك - من شأنه أن يخفف التأثير الذي قد يؤدي إلى تفاقم هذه المشكلات.

خاتمة

ما رأيك؟ ما هي علامتك التجارية المفضلة وما هو نوع أحذية المشي؟ لماذا تحبهم أكثر من غيرهم؟ نرحب بتعليقاتكم واقتراحاتكم ونود أن نسمع منك.

قد يعجبك ايضا:

أفضل الجوارب للرجال التي تبدو رائعة

أفضل النعال للرجال الذين يقدرون كونهم مرتاحين

أفضل أحذية الجري للرجال التي ستجعلك تؤدي أداءً أفضل

أفضل أحذية الرجال الكاجوال التي هي لطيفة ومريحة للغاية

أفضل أحذية رجالية مريحة للغاية وأنيقة

أفضل أحذية تدريب رجال لجميع أنواع التمارين الرياضية