9 أفضل أحذية تمارين رفع الرجال في صالة الألعاب الرياضية

سواء كنت ترتدي الصالة الرياضية لأول مرة أو كنت مدربًا متمرسًا ، فإن امتلاك حذاء التمرين المناسب أمر مهم.

توفر لك أفضل أحذية التمرين الدعم والأمان والارتداد الذي تحتاجه للمنافسة ، وتساعدك طوال الوقت على الظهور والشعور بأفضل ما لديك عندما تحصل عليه.

المشكلة الوحيدة هي أن هناك الكثير في السوق لدرجة أن العثور على أحذية التمرين المناسبة قد يبدو مستحيلًا.

تهدف هذه المراجعة إلى المساعدة في ذلك ، حيث تعرض لك أفضل المنتجات من أفضل العلامات التجارية.

أفضل خيار لدينا - حذاء Ultraboost 19 من Adidas للرجال - خفيف الوزن وأنيق ويوفر قوة جر غير عادية في جميع الظروف.

خيارنا رقم 2 - أحذية Nobull للرجال للتدريب - وهي أفضل أحذية للتدريب المتقاطع.

هناك أكثر من مجرد مراجعات للمنتج:

سنقدم أيضًا بعض النصائح المهمة لاختيار أحذية التمرين المناسبة لك ، واستكشاف الاختلافات الدقيقة بين أحذية التمرين وأنواع أخرى من أحذية الرفع.

قبل ذلك ، سنلقي نظرة على 6 أشياء تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند شراء أحذية رياضية.

ملخص سريع

	أفضل حذاء رياضي للرجال من Adidas Ultraboost 19	أنيق مع مجموعة متنوعة من الألوان للاختيار من بينها جر مذهل مريح وخفيف الوزن	تحقق من أمازون
	الأفضل لأحذية التدريب Cross Training Nobull للرجال	عظيم لأي نوع من التدريب مواد عالية الجودة ومتينة يبدون رائعين	تحقق من أمازون
	الأفضل لرفع الأثقال حذاء Powerlift 3.1 للرجال من Adidas	مقاس ضيق للغاية مناسب لرفع الأثقال مستقر للغاية مواد ذات جودة عالية	تحقق من أمازون
	حذاء يور فليكس ترين 8.0 LMT للرجال من ريبوك	جزء علوي من الشبك المسامي نعل اوسط خفيف الوزن من مادة EVA ثبات ممتاز	تحقق من أمازون
	أحذية الشمال لرفع الأثقال لرفع الأثقال الثقيلة - حذاء الرجال القرفصاء	مثالية لرفع الأثقال الثقيلة يحسن الموقف والتقنية صُنعت لتدوم وتكون متينة تحت ضغط شديد	تحقق من أمازون
	حذاء ترين برايم أيرون دي كروس من نايك للرجال	يدمج الراحة والأناقة عظيم لجميع أنواع الأعمال الرياضية العلامة التجارية Nike لها دائمًا ميزة	تحقق من أمازون
	حذاء روماليوس 3 لرفع الأثقال من نايك للرجال	مصنوع من مواد ممتازة ماركة نايك الشهيرة مثالي لرفع الأثقال وحركات التأثير	تحقق من أمازون
	حذاء كروس فيت نانو 8.0 فليكس ويف من ريبوك	عظيم لجميع أنواع رفع الأثقال ماركة رياضية محترمة ميزات مبتكرة إضافية	تحقق من أمازون
	حذاء الجري Roav V1 Fresh Roam للرجال من New Balance	نعل اوسط من الفوم الطازج يوفر راحة ممتازة النعل الخارجي متين في مناطق التآكل العالية في القدم والحذاء جزء علوي من الشبك المسامي	تحقق من أمازون

قبل الشراء: 6 أشياء يجب مراعاتها عند شراء أحذية التمارين الرياضية

قبل أن تذهب وتجري عملية شراء كبيرة تالية ، يجدر بك أن تزن كل شيء يمكن أن يؤثر على قرارك والتأكد من أنك على اطلاع جيد. إنه لأمر رائع أن يتم البحث قدر الإمكان ، لأنك لا تريد ارتكاب أي أخطاء.

ليس هناك ما هو أسوأ من شراء زوج من الأحذية باهظ الثمن فقط لإدراك أنك لا تحبه لسبب أو لآخر.

ما هي أفضل طريقة لتجنب ذلك؟ من خلال النظر في بعض العوامل الرئيسية قبل الشراء. استمر في قراءة هذا القسم لتتمكن من الوصول إلى قرار أكثر استنارة.

1. الجودة

في الواقع ، تريد دائمًا أن تكون مشترياتك بأعلى جودة. الجودة هي الأفضل ، ولا أحد يرغب في شراء زوج من أحذية رفع الأثقال ذات نوعية رديئة. قدميك لا تستحق ذلك ، وكذلك حسابك المصرفي.

عند التفكير في جودة العنصر الخاص بك ، عليك أن تنظر إلى ما تجده الأكثر أهمية. ربما تكون شخصًا يحب جودة الألوان ، أو قد تكون شخصًا يحب مادة معينة.

وبالمثل ، يمكن أن تكون شخصًا يحب علامة تجارية معينة ولا يرغب في الابتعاد عنها.

ما يجعل شيئًا ما ذو جودة عالية هو أيضًا نسبي جدًا. إذا كنا نريد المستويات العليا الكاملة في كل مرة ، فسنقوم على الأرجح بصرف آلاف وآلاف الدولارات على Gucci في كل مرة نحتاج فيها إلى قطعة ملابس جديدة.

ومع ذلك ، بالنسبة لغالبيتنا ، هذا ببساطة غير قابل للتصديق. بدلاً من ذلك ، فإن ما يجعل عنصرًا ما ذو جودة عالية هو مقياس نسبي.

على سبيل المثال ، قد يكون زوج حذائك متينًا مثل عنصر ما عند نقطة السعر. وبالمثل ، يمكن أن يكون العنصر الأفضل جودة لهذا الغرض المحدد.

هذه كلها عوامل سنصل إليها في غضون دقيقة ، لكننا ندعوك للتفكير فيها وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على قرارك قبل أن نصل إلى هناك.

نحن نكره فكرة إنفاقك للمال على شيء ذي جودة منخفضة. من فضلك قم ببحثك!

2. المتانة

يجب أن يكون الاعتبار الرئيسي الآخر هو المتانة. إذا كنت تقوم برفع الأثقال 3-5 مرات في الأسبوع ، فيمكنك أن تتوقع بشكل مريح أن ترتديها 3-5 مرات في الأسبوع. على مدار عام ، يمكن أن يكون ذلك ما بين 150-250 ارتداء.

هذا بعض الاستخدام المكثف ، وإذا لم يتم صنع حذائك مع وضع المتانة في الاعتبار ، فمن المحتمل أن يعاني.

بدلاً من ذلك ، ضع في الاعتبار بعض عوامل المتانة الرئيسية. واحدة من هؤلاء هي المادة.

سنصل إليها لاحقًا ، لكن بعض أزواج أحذية رفع الأثقال الأغلى ثمناً مصنوعة من جلد أصلي عالي الجودة ، ويمكنك أن تشعر بالراحة وأنت تعلم أنها ستستمر معك لفترة طويلة وأنهم سيبقون معك. مريح.

في هذه الملاحظة ، تعتبر الراحة طويلة المدى لحذائك أمرًا آخر يجب مراعاته تحت مظلة المتانة.

وغني عن القول ، أنك تريد أن تشعر قدميك وكأنهما يعاملان بشكل جيد. من الجيد الاستفادة من القدرة على رفع الأثقال ، ولكن ما الفائدة إذا كنت ستنتهي بألم في القدمين بعد كل ارتداء؟

ابحث عن زوج من أحذية رفع الأثقال التي ستجعل قدميك سعيدة على أساس يومي ، وستكون مكافأة إضافية إذا تمكنت من الاستمرار لعدة سنوات!

3. النمط

الشيء الذي سيعتمد على الفرد هو الأسلوب الذي تبحث عنه. كل واحد منا لديه تفضيل في الأسلوب مع ملابسنا اليومية. على سبيل المثال ، قد يفضل البعض ارتداء الجينز الضيق والبعض الآخر يفضل ارتداء الجينز الضيق أحب ارتداء النعال.

التنوع في الأسلوب هو ما يجعل كل واحد منا على حدة ، وهو نفس الشيء تمامًا بالنسبة للأحذية.

حتى عندما تتطلع إلى شراء شيء محدد مثل الأحذية للرفع ، يمكنك ترك بصمتك على الأسلوب بسهولة. من اللون إلى الشكل إلى الحجم ، سيكون من الجيد اختيار شيء تحبه ، وهذا شيء يجب أن تضعه دائمًا في الاعتبار.

4. الغرض

قد يبدو هذا كشيء غريب لاقتراحه. أنت بصدد مقال عن حذاء رفع ، بالطبع هذا هو الغرض الذي تسعى إليه.

بالتأكيد.

ولكن يمكن أن تكون هناك أنواع مختلفة من الأحذية للرفع ، وهذا ما عليك البحث عنه.

لتقديم مثال أولي بسيط ، قد يكون 'الشيء' الخاص بك هو رفع الأثقال. أي أنك تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتقوم بانتظام بجلوس القرفصاء والمقاعد والرافعة المميتة.

قد تحب أيضًا القيام بنوع من التجديف ، والضغط العلوي هو أفضل صديق لك. إذا كان هذا يبدو مثلك ، فأنت تريد أن تختار حذاءًا مصممًا لمساعدتك في تلك المصاعد الكبيرة.

الحذاء الأكثر مثالية لتلك المصاعد هو الحذاء المصنوع من كعب مرتفع يسمح لك بالبقاء متيبسًا وفي الموضع عند الدعامة.

من ناحية أخرى ، قد تكون رافع أثقال غير رسمي يستمتع باستخدام الآلات والحصول على مضخة من خلال تدريب الصدر مرارًا وتكرارًا.

إذا كان هذا يبدو مثلك أكثر ، فستكون أقل إعجابًا أو منزعجًا من إمكانيات الأحذية المخصصة لرفع الأثقال.

بالنسبة لهذه الأنواع ، ربما يمكنك إلقاء نظرة على بعض المدربين الأساسيين أو إلقاء نظرة على بعض أنواع الأحذية 'حافي القدمين' التي ستبقيك رشيقًا وخفيفًا أثناء التدريبات الشاقة.

5. الماركة

كما هو الحال مع أي نوع من الملابس ، فإن العلامة التجارية مهمة.

قد نحاول التصرف كما لو أننا لسنا مغرمين قليلاً بالعلامات التجارية التي نختارها ، لكننا أيضًا حريصون على ضمان حصولنا على أفضل جودة مقابل أموالنا.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، يجب أن نكون أكثر تحديدًا بشأن العلامات التجارية التي نتسوق منها. للحصول على زوج من أحذية رفع الأثقال ، ستكون حكيمًا في التسوق مع العلامات التجارية الرياضية. لمنحك يد المساعدة ، بما في ذلك Nike و Adidas و New Balance و Reebok - والقائمة تطول.

ضمن هذه القائمة ، سيكون لدينا جميعًا قائمة تبرز لنا على أنها المفضلة لدينا. ليس هذا فقط ، ولكن من المحتمل أننا نعرف بالفعل حجمنا وما هو حول العلامة التجارية التي نحبها.

إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فهذا شيء يجب أن تضعه في اعتبارك. ستفاجأ بسرور بمدى بساطة عملية الشراء بمجرد تبسيطها باختيار العلامات التجارية المفضلة لديك.

إذا لم يكن لديك مفضل ، فمن الأفضل أن تبحث فقط عن العلامات التجارية الأكثر شهرة في هذا المجال. سيؤدي القيام بذلك إلى زيادة فرصك في اختيار الزوج الذي تحبه.

6. السعر

أنت تكره سماع ذلك ، لكن السعر يجب أن يكون دائمًا في الاعتبار. لكل منا ميزانيات مختلفة ، وكل منا أكثر راحة في إنفاق مبالغ مختلفة.

بالنسبة للبعض ، لا نمانع في شراء بعض الأحذية ذات الجودة العالية ، لأن الرفع يمثل جزءًا كبيرًا من حياتنا.

من ناحية أخرى ، قد نرغب فقط في شيء أكثر راحة وملاءمة لغرفة الوزن ، ولذا فإننا نحاول فقط اختيار زوج رخيص يقوم بهذه المهمة.

إذا فكرت في الأمر ، إذا كان لديك 10000 دولار فقط لسيارة جديدة ، فنحن نشك في أنك ستختبر قيادة Audi R8. من خلال نفس الرمز ، لن تحصل على قرض ائتماني من PayPal لسداد أحذية الرفع الخاصة بك.

كن منطقيًا وتأكد من أنك ملتزم دائمًا بميزانيتك.

أفضل 9 أحذية تجريب للرجال في عام 2024

واحد. حذاء Ultraboost 19 من Adidas للرجال

تعتبر أحذية Ultraboost من Adidas نوعًا ما أسطورية ، وهي تعبير مثالي عن سبب كون أديداس علامة تجارية عالمية كبرى. لم نتأثر بالضجيج على هذه الأحذية ، على الرغم من أنها حقًا أفضل أحذية تمرين من جميع النواحي رأيناها على الإطلاق.

مع مظهر حذاء الجري الكلاسيكي ومجموعة كبيرة من خيارات الألوان ، تبدو أنيقة للغاية. ولكن هناك الكثير بالنسبة لهم ، وسواء كنت تمارس رياضة الجري البسيطة أو تضغط على الوزن بقوة ، فسوف يمنحك 100٪ الراحة والدعم الذي تحتاجه.

لسبب واحد ، يوفر النعل الأوسط Boost سريع الاستجابة ونابض الالتواء المستقر ارتدادًا حقيقيًا إضافيًا لحركاتك. إلى جانب الهيكل خفيف الوزن ، يسهل ارتداؤها وقابليتها للتكيف بشكل لا يصدق. في النهاية ، كأنك لا ترتدي حذاءًا على الإطلاق!

ولكن هناك المزيد: يوفر النعل الخارجي المطاطي القاري قوة جر رائعة - تحت أي ظروف - وسيبقيك قويًا وآمنًا ، بغض النظر عن مدى رشاقتك أو سرعتك. والأربطة تحبسك في مكان لطيف وآمن أيضًا.

يشعر البعض أن الحجم ضيق قليلاً في التسعينيات ، وهذا عادل بما فيه الكفاية. لكن الإجماع - الذي نتفق معه - يبدو أنه تحديث رائع ومريح للغاية للأحذية الكلاسيكية.

الايجابيات

• خفيف الوزن وقابل للتكيف
• قوة جر استثنائية في الظروف الرطبة والجافة
• أنيق للغاية

سلبيات

• التحجيم ضيق قليلا

الحد الأدنى

أفضل أحذية التمرين الشاملة - تبدو رائعة ، وتشعر بالراحة ، وأداء رائع.

اثنان. أحذية تدريب Nobull للرجال

لم يكن Nobull موجودًا إلا منذ عام 2017 ، لكنهم بالفعل وضعوا مكانًا لأنفسهم في قمة سوق الملابس الرياضية. وبالنظر إلى مجموعة منتجاتهم الأنيقة وعالية الأداء ، يمكنك معرفة السبب بالضبط.

تعتبر أحذية التدريب هذه رائعة لجميع أنواع التمارين: فهي خفيفة الوزن وقابلة للتنفس وتوفر مرونة نادرة بصراحة حتى في أفضل أحذية التمرين. إنها أفضل أحذية تمرين لـ Cross Training التي صادفناها ، وحتى إذا لم يكن هذا هو ما تعنيه ، فهي تتطلب أكثر من التفكير.

الأجزاء العلوية لها مصنوعة من قماش فائق ، وهو غير قابل للتنفس - إنه متين للغاية ومقاوم للتآكل ، مما يضمن بقاء الحذاء في حالة جيدة لأطول فترة ممكنة.

يعتبر النعل الخارجي رائعًا لأي عدد من البيئات ، مما يمنحك مزيجًا مثاليًا من الدعم والمرونة والجر. وتتميز الطبقة الأساسية الشبكية بالمرونة العالية ، مع لوحة حماية تمنحك الحماية من جميع الزوايا.

بالطبع ، السعر باهظ للغاية - لكنك تحصل على ما تدفعه مقابل ذلك في النهاية.

الايجابيات

• مواد عالية الجودة
• مناسب لجميع أنواع التمارين
• أنيق وقابل للتكيف مع متطلباتك

سلبيات

• إنها باهظة الثمن جدًا

الحد الأدنى

مظهر أنيق مع قدر كبير من المرونة والدعم - مثالي لأي نوع من التمارين.

3. حذاء Powerlift 3.1 Cross Trainer من Adidas للرجال

من الواضح أن Adidas تعرف ما الذي تفعله عندما يتعلق الأمر بأحذية التمرين ، وهي ببساطة أفضل أحذية رفع الأثقال التي ستصادفها.

مع تناسبهم الضيق للغاية ، سوف يستقطبون: سيحب البعض القوة والثبات الذي يقدمونه ، وهو أمر رائع للجلوس والرفع. لكن البعض الآخر سيجدهم خانقين.

لقد بذل المصممون الكثير لجعلهم مرتاحين ، على الرغم من ذلك: يضمن طوق ولسان شبكي الهواء أن هناك الكثير من التهوية. بالإضافة إلى أن النعل الداخلي الناعم يمنحك الكثير من التبطين ، خاصةً عند الضغط عليه بقوة ، كما يضيف إصبع القدم المرن مزيدًا من الراحة.

يوفر الجزء العلوي المصنوع من الجلد الصناعي دعمًا رائعًا للكاحل أيضًا ، وهو أمر جيد إذا كنت تشعرين بالرضا. وهناك الكثير من الألوان للاختيار من بينها ، بحيث يمكنك أن تبدو جيدًا عند الرفع أيضًا.

الايجابيات

• ممتاز لرفع الأثقال
• مواد ذات نوعية جيدة جدا
• نوبة ضيقة توفر القوة والثبات

سلبيات

• لا يحب الجميع المقاس الضيق

الحد الأدنى

أفضل حذاء لرفع الأثقال - متين الصنع وثابت للغاية.

أربعة. حذاء Yourflex Train 8.0 LMT من ريبوك للرجال

اكتسبت Reebok مكانًا آخر في مراجعاتنا مع مدربها 8.0 LMT ، وهو حذاء ممتاز للتدريب المتقاطع بسعر مناسب.

يتميز حذاء 8.0 بتصميم منخفض القطع ، وشبكة مسامية وجيرسيه مطاطي ، ونعل خارجي مطاطي عالي التآكل يتحمل قسوة التمارين الصعبة ، والتي غالبًا ما تكون متعددة الأوجه.

ولكن هناك المزيد ، بما في ذلك نعل أوسط مريح من إسفنج الميموري فوم يتم حقنه برغوة EVA ويوفر كل التوسيد والثبات الذي تحتاجه. بالإضافة إلى أنها خفيفة الوزن للغاية.

توفر كبسولات المطاط الكربوني الموجودة على النعل الخارجي قوة جر محسّنة على مجموعة واسعة من الأسطح ، كما قد تواجهها أثناء التدريب المتقاطع ، بينما توفر دعمًا مقوسًا محايدًا ونظام ربط شبكي صغير يتيح لك الحصول على المقاس المناسب في كل مرة.

في حين أن هذا ليس حذاءًا ستستخدمه ، على سبيل المثال ، للتدريب على سباق الماراثون وتشغيله ، إلا أنه مناسب للركض الخفيف. لكن قوتها تكمن في قدرتها على توفير الأداء والدعم الذي تحتاجه لمجموعة متنوعة من التدريبات.

الايجابيات

• ثبات ممتاز عند التبديل من الحركة إلى الحركة.
• تصميم خفيف الوزن يسمح بمرور الهواء.
• نعل اوسط EVA مريح وداعم.

سلبيات

• قد يحفر لسان الحذاء في الجزء العلوي من القدم.

الحد الأدنى

سلسلة Reebook Yourflex جيدة ، وتوفر 8.0 LMT كل ما تحتاجه في حذاء تمرين متعدد الاستخدامات.

5. أحذية الشمال لرفع الأثقال لرفع الأثقال الثقيلة - حذاء الرجال القرفصاء

من أكثر الأشياء التي يمكنك فعلها للذكور ألفا في صالة الألعاب الرياضية رفع الأحمال الثقيلة. طالما يتم ممارستها بأمان ، فهو شيء يجب على الجميع تجربته لأنه لا ينبغي التقليل من شأن الإنجاز الشخصي والرضا عن القيام بذلك.

ومع ذلك ، عند رفع الأثقال ، فأنت بحاجة إلى أحذية مصممة لتدوم. وهذا يعني أن رفع الأثقال يمكن أن يضع قدميك وكاحليك وركبتيك وظهرك في أوضاع مخترقة ، وستكون أكثر عرضة للإصابة بنفسك.

لحسن الحظ ، تم اختراع أحذية رفع الأثقال لمنع هذا التنازل ، ومن خلال ارتدائها ستكون أقل عرضة لإصابة نفسك.

أحذية Nordic Lifting هذه مثالية لمن يمارسون رياضة رفع الأثقال. تأتي بسعر معقول ، مما يعني أنك لن تكسر البنك ، لكنك ستمنع نفسك من كسر ظهرك.

يضمن دعم القدم تمرينًا قويًا ، وقد وصفوه بأنه الاستقرار الأولمبي. سيمنحك هذا مكاسب أكبر في الرفع ، حيث ستتمكن من رفع أثقل وأكثر تكرارًا.

المتانة أمر يثير القلق غالبًا ، خاصةً عندما تنفق مبلغًا كبيرًا على زوج من الأحذية التي يتم ارتداؤها فقط لمدة ساعة أو ساعتين في اليوم.

سيكون من دواعي سرورك أن تسمع أنهم واثقون من أن موادهم وجودة بنائهم صُممت لتدوم وستتحمل حتى أعظم الإجهاد والتآكل.

دعم ثقتهم هو ضمان لمدة عام واحد يغطي استرداد الأموال أو الاستبدال في حالة حدوث أي خطأ خلال الأشهر الـ 12 الأولى.

الايجابيات

• صُممت لتحمل كميات هائلة من الإجهاد والتآكل الشديد
• مثالي لرفع الأثقال الثقيلة
• يوفر وضعية رفع محسنة

سلبيات

• الكعب مرتفع ، مما يجعله غير مناسب للجري أو غيره من تمارين القلب والأوعية الدموية

الحد الأدنى

بالنسبة للبعض منا ، يعتبر رفع الأثقال أكثر الأشياء إمتاعًا في الصالة الرياضية. ومع ذلك ، ما لم يكن لديك الملابس المناسبة ، فقد يكون ذلك محفوفًا بالمخاطر نسبيًا. هذه الأحذية تقضي على العديد من المخاطر وتتيح لك رفع أثقل أكثر أمانًا.

6. حذاء ترين برايم أيرون دي إف كروس من نايك للرجال

على الرغم من أننا قد نرفع الأثقال ، إلا أننا قد لا نرفعها لغرض محدد هو رفع الأثقال - أو رفع الأثقال بشكل عام. إذا كان هذا هو الحال ، فمن المحتمل أنك لا تريد بعض الأحذية التي تركز على رفع الأثقال.

ربما تستمتع فقط بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية واستخدام آلات معينة أو القيام بذلك HIIT . إذا كان هذا هو الحال ، فإن البحث عن أفضل الأحذية لـ HIIT قد يكون طريقك للحصول على بعض الأحذية التي ستكون مريحة ، بغض النظر عن الغرض من الرفع.

تأتي أحذية Nike هذه من شركة تعرف بالضبط ما يلزم لإنتاج بعض من أفضل الأحذية الرياضية وأكثرها فعالية. لقد أنتجوا الأحذية الرائدة في جميع الرياضات تقريبًا في جميع أنحاء العالم - بما في ذلك رفع الجيم.

هذا الزوج من الأحذية مصنوع من مواد نسيجية عالية الجودة ومصمم ليدوم. يوفر لك الجزء العلوي الشبكي خفيف الوزن تهوية ممتازة ، مما يعني أنك ستتمكن من التدريب لفترة أطول دون أي إزعاج.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نمط النعل الخارجي أسفل الحذاء متين ومتعدد الاتجاهات ، مما يمنحك قوة جر كبيرة وقدرة على المشاركة في مجموعة واسعة من التمارين.

الآن ، لا يهم إذا كنت على مقاعد البدلاء أو آلة التجديف ، سيكون لديك حذاء مثالي لأي منهما.

من حيث الأسلوب ، فهي لا تبدو رائعة فحسب ، بل تأتي أيضًا في مجموعة واسعة من الألوان ، مما يتيح لك اختيار أكثر الألوان التي تحبها.

الايجابيات

• مثالي لجميع أنواع الرفع في صالة الألعاب الرياضية
• أحذية ذات علامات تجارية رائعة
• مريح وأنيق

سلبيات

• تشغيل صغير - ربما يزيد نصف الحجم

الحد الأدنى

يمكن أن يكون رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية متعدد الاستخدامات ، ويجب أن يكون حذائك أيضًا.

إذا كنت تمارس تدريبًا دائريًا أو HIIT ، فربما تحتاج فقط إلى زوج من الأحذية يسمح لك بالمشاركة في العديد من التمارين مع الحفاظ على المتانة والراحة. إذا كنت أنت ، فقد تكون مثالية.

7. حذاء روماليوس 3 لرفع الأثقال من نايك للرجال

بعد إصدار أحذية رفع الأثقال Adidas Adipower ، كان على Nike أن تصنع زوجًا خاصًا بها يمكن أن ينافس الجودة والضجيج. قابل روماليوس.

مباشرة من الخفاش ، سنقول أن Romaleos هي أفضل أحذية رفع الأثقال في السوق ، وهذا مجرد مؤشر على الاهتمام الذي توليه Nike بأسلوب أحذيتهم.

لقد اعتدنا على أحذيتهم الرائدة - مثل حذاء Air Max - التي تبدو رائعة ، ولكن هذه دليل على أنها تمتد إلى منافذ ضيقة مثل رفع الأثقال. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يمكنك الاختيار من أي لون تقريبًا ، وكلها تبدو رائعة ومصنوعة من مواد عالية الجودة.

إذا كنت تريد أن تجلس في أحذية رفع صفراء زاهية ، فاستمر في ذلك. العالم هو محارتك ، وهذه الألوان متوفرة.

الأحذية نفسها من القماش والاصطناعية ولكنها تستخدم فقط المواد عالية الجودة. الجزء العلوي مصنوع من الجلد الصناعي ويتضمن شبكة مقواة للدعم والتهوية.

على غرار أحذية رفع الأثقال الأخرى ، فهي مثالية تمامًا لرفع الأشياء الثقيلة. تريد أن تشعر بالأمان والانغلاق أثناء المصاعد الخاصة بك ، وسوف تفعل ذلك من أجلك.

ليس هذا فقط ، لكنك ستبدو كبدس مطلق ، مضمون. إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفها ، فهي خيار قوي يجب عليك التفكير فيه بالتأكيد.

الايجابيات

• مواد رائعة
• حذاء ممتاز لرفع الأثقال والتمارين المركبة

سلبيات

• مصممة خصيصًا للتمارين المركبة - ليست مثالية للتمارين عالية الكثافة أو غيرها من التدريبات عالية الكثافة

الحد الأدنى

أصبح الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ورفع بعض الأوزان الثقيلة أسهل باستخدام الأحذية المناسبة. إذا كنت شخصًا يتتبع تدريباته ويحاول التغلب على أفضل ما كان عليه في السابق مرارًا وتكرارًا ، فقد يكون الحصول على زوج من Romaleos هو أفضل فكرة لديك حتى الآن.

8. حذاء CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave من ريبوك للرجال

بالنسبة لأولئك غير المدركين ، يعد Crossfit مزيجًا من التدريبات القائمة على اللياقة البدنية تحت مظلة واحدة من المسابقات الرياضية. تجمع لعبة Crossfit بين تمارين القلب والأوعية الدموية مع رفع الأثقال والتدريب المتقطع عالي الكثافة. يبدو وكأنه مزيج وحشي ، وهذا لأنه كذلك.

كثير من الذين يحاولون ذلك يفشلون ويعودون إلى رفع الأثقال بانتظام أو القلب. إنه ليس شيئًا يجب أن تستخف به.

إذا كنت في لعبة Crossfit ، أو كنت تفكر في ذلك بشدة ، فعليك أيضًا أن تنظر في ترقية أحذيتك والحصول على شيء أكثر تحديدًا قليلًا ويسمح لك على الأرجح بأداء أفضل ما لديك. سيساعدك الاستثمار في زوج الأحذية المناسب.

غيرت Reebok اللعبة عندما قرروا إنشاء مجموعة من المدربين من Crossfit. إنها تناشد قطاعًا محددًا للغاية ولكنها سمحت لعلامتها التجارية بأن تصبح ذات شعبية كبيرة في المجتمع.

على غرار تأييدهم ل UFC ، لقد أثبتت ريبوك مرارًا وتكرارًا أن أحذيتهم يمكن أن يرتديها الأفضل في المهنة ، مما يجعلها خيارًا رائعًا للرجل العادي.

هذه الأحذية ، على وجه الخصوص ، تبدو رائعة وتريح عقلك حقًا عندما تكون في صالة الألعاب الرياضية. يوجد قوس صغير جدًا في الكعب ، مما يمنحك بعض الدعم الوضعي ويسمح لك بالحفاظ على مفاصلك آمنة وسليمة.

ليس ذلك فحسب ، بل يوفر التصميم المبتكر والجديد تمامًا لأحذية الكعب راحة فائقة في الأداء ، مما يعني أنك لن تجد نفسك في حالة ألم بعد 3^{بحث وتطوير}جولة الدوائر.

إذا كنت مهتمًا بالميزات المحددة جدًا لأحذية رفع الأثقال ، فإن تقنية RopePro تسمح لك بتسلق الحبال بسهولة تامة. يسمح بأقصى قدر من الجر والحماية الكاملة.

ليس ذلك فحسب ، بل ستتمتع أيضًا بأصابع القدم المحمية ، مع زيادة المتانة في المنطقة ، مما يمنعك من التعرض لأي إصابات خطيرة يمكن أن تحدث من كثرة التمارين والتحرك.

الايجابيات

• مثالي لأنواع مختلفة من رفع الأثقال
• من صنع علامة تجارية مرموقة تهتم بالرياضة
• يأتي مع العديد من الميزات المبتكرة

سلبيات

• اركض قليلاً لكن يجب أن تتمدد بعد الاقتحام

الحد الأدنى

أن تكون متعدد الاستخدامات في صالة الألعاب الرياضية أمر مهم للغاية. يحب بعض الناس المشاركة في رياضة تسمى Crossfit ، ويحب البعض الآخر فقط تجربة شيء خارج عن المألوف لزيادة اللياقة البدنية.

في كلتا الحالتين ، هذه الأحذية ليست خاصة برفع الأثقال ويجب أن توفر لك الراحة والجودة اللازمتين للرفع بانتظام في صالة الألعاب الرياضية.

9. حذاء الجري Roav V1 Fresh Roam من New Balance للرجال

إذا كنت تمارس الكثير من الجري على جهاز المشي ، إما عن طريق الاختيار أو بسبب الطقس ، فأنت بحاجة إلى حذاء يمكنه تحمل الضغط.

حذاء Roav V1 من New Balance هو مجرد حذاء ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامه للتمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية وتمارين وزن الجسم إذا أردت ذلك.

كما أنها تتميز بأسلوب رياضي غير رسمي وتتمتع بمظهر جذاب يساعد على تمييزها عن العديد من تصميمات الأحذية الأخرى. لكننا نحب ميزاته الرائعة الأخرى أيضًا ، بما في ذلك:

• نعل اوسط من الإسفنج الطازج يوفر إحساسًا بالراحة الفخمة وخفيف الوزن للغاية.
• كعب فائق يحتضن الجزء الخلفي من القدم للحصول على مقاس مريح وداعم غير ضيق للغاية. إلى جانب الجزء العلوي من الحذاء ، ستحصل على نوع الراحة الذي تطلبه عند تسجيل الأميال.
• يتميز الجزء العلوي المصنوع من الشبكة الاصطناعية بخفة الوزن ويسمح لقدميك بالتنفس مع الحفاظ على برودتها وراحتها.
• النعل الخارجي لا يعلى عليه بفضل الرغوة الوفيرة التي توفر متانة ممتازة في المناطق عالية التآكل. ستحصل على المزيد من الأحذية مع تقليل التأثير على قدميك وكاحليك وساقيك.
• النعل مسطح أكثر مما هو عليه في العديد من أحذية الجري الأخرى ويوفر قاعدة لطيفة عندما تحتاج إلى حفر كعبيك وأثناء الرفع المميت والقرفصاء والتمارين الأخرى.

بشكل عام ، هذه الأحذية تدعمك سواء كنت تمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو على الطريق أو الركض في أنحاء المدينة.

الايجابيات

• توفر توسيد الرغوة الجديدة قيادة سلسة وسهلة بغض النظر عن عدد الأميال التي تقطعها.
• يمنحك الكعب نوبة مريحة وداعمة.
• الجزء العلوي من الشبكة الاصطناعية خفيف الوزن وقابل للتنفس.

سلبيات

• لا تناسب الأشخاص ذوي الأقدام الضيقة أيضًا.

الحد الأدنى

حذاء New Balance Roav V1 هو حذاء حقيقي لجميع الأغراض يمكنك استخدامه في صالة الألعاب الرياضية ولتمارين الجري في الهواء الطلق. ستحب البطانة الشاملة.

كيف نختار أفضل أحذية التمرين للرجال

نظرًا لوجود الآلاف من الخيارات المتاحة ، فإن تضييق نطاق واسع من أحذية التمرين إلى رقم 9 النهائي قد يجعل بعضكم يتساءل كيف فعلنا ذلك. لحسن الحظ ، نحن على استعداد للكشف بالضبط عما يدور في ذهننا أثناء اتخاذ قراراتنا.

في المقام الأول ، أردنا التأكد من أننا نطابق المعايير التي حددناها سابقًا ، خطوة بخطوة. كانت العوامل الستة التي حددناها للنظر فيها هي أيضًا العوامل التي كان علينا مراعاتها أكثر من غيرها.

أردنا التأكد من أننا كنا نقترح فقط الأحذية ذات الجودة والمتانة الأكبر. ليس ذلك فحسب ، بل كان علينا تغطية مجموعة واسعة من الأساليب والأغراض والعلامات التجارية لتلبية احتياجات جمهور أوسع.

علاوة على ذلك ، لا يمكننا تجاهل مراجعات العملاء. لقد ذكرنا هذا باختصار في استعراضين للمنتج ، ولكنه يخبرنا كثيرًا عن منتجات معينة.

في نهاية اليوم ، وبقدر ما نرغب في ذلك ، لم تكن هناك طريقة يمكننا من خلالها تجربة كل زوج من أحذية التمرين في السوق قبل اتخاذ قرار نهائي.

بدلاً من ذلك ، من المنطقي في العالم أن تثق بما وجده الآلاف من الآخرين ويستمتعون به. يختلف كل فرد عن الآخر ، ولكن إذا كان الآلاف منهم يحبون زوجًا معينًا من الأحذية الرياضية ، فمن المحتمل أن يوضح ذلك مدى جودتهم بالفعل.

لذلك ، بينما كنا نرجح الصفات الجسدية أكبر من المراجعات ، ما زلنا نوليها بعض الأهمية ، لأنها تخبرنا كثيرًا عما يفكر فيه عامة الناس عنها.

أخيرًا ، بينما كنا نحب ألا يتم اعتباره على الإطلاق ، كان السعر شيئًا وضعناه في الاعتبار.

في حين أن أحذية التمرين باهظة الثمن بطبيعتها ، نظرًا لجودة البناء والمواد ، أردنا تغطية بعض نطاقات الأسعار على الأقل لإظهار ما هو متاح للشراء.

ومع ذلك ، ضمن نطاقات الأسعار هذه ، أدرجنا فقط أفضل أحذية التمرين عالية الجودة ، ونحن على ثقة من أنك ستكون سعيدًا بالأحذية التي قمنا بإدراجها.

أهم النصائح لاختيار حذاء التمرين المناسب لك

أسلوب

الاسلوب هو المفتاح. إذا كنت شخصًا يحب تنسيق ألوان ملابسه في صالة الألعاب الرياضية ، فربما يجب عليك المضي قدمًا واختيار نفسك زوجًا يدل على ذلك.

آخر شيء تحتاجه هو أن ملابسك البحرية قد دمرها زوج برتقالي لامع من أحذية رفع الأثقال. قد يكون هذا مثالًا بعيد المنال ، لكنه صحيح مع ذلك.

غرض

يمكن أن تعتمد أحذية التمرين فقط على الغرض الأساسي الخاص بك أثناء التواجد في صالة الألعاب الرياضية.

إذا كنت شخصًا يحضر كل يوم مع مفكرة وحزام رافعة وإبريق جالون مليء بالأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والكرياتين ، فيمكننا أن نفترض بأمان أنك تحب رفع الأثقال الثقيلة ورفع الأثقال مع كل جلسة.

وبالمثل ، إذا كنت تحب الظهور فقط حتى تصبح أكثر لياقة وتشعر بتحسن تجاه نفسك ، فمن المحتمل أنك لا تهتم كثيرًا بالجانب التنافسي للأشياء وتهتم أكثر بالجانب المريح.

في النهاية ، عليك التسوق بناءً على تفضيلاتك الخاصة. إذا كنت تريد أن تكون مرتاحًا ولديك زوج من الأحذية مناسب للتدريب الدائري أو لأشكال مختلفة من التمارين ، فعليك الشراء وفقًا لذلك.

النصيحة هي نفسها إذا كنت تحب رفع الأثقال ، ويجب أن تبحث في الحصول على بعض أحذية رفع الأثقال بكعب.

السعر

يجب أن يكون دفع السعر المناسب لميزانيتك أحد أهم النصائح التي يمكننا تقديمها لك.

لا نريدك أبدًا أن تخرج وتنفق أكثر مما تستطيع ، وبالمثل ، لا نريدك أن تنفق أقل مما تستطيع إذا كان هناك شيء أفضل بكثير في حدود ميزانيتك.

من المهم ببساطة أن تضع ميزانيتك في الاعتبار أثناء التسوق لشراء أحذية رياضية. قد تشعر أنك مقيد قليلاً ، ولا بأس بذلك تمامًا.

توجد أحذية رياضية في جميع نقاط الأسعار ، وستكون قادرًا على العثور على شيء يناسب أسلوبك والغرض الخاص بك وفي حدود ميزانيتك السعرية. حقيقة.

تحجيم

نصيحة رئيسية أخرى هي مراعاة الحجم النموذجي. عادة ما يكون حذاء رفع الأثقال أضيق وأكثر إحكاما في الملاءمة. مع هذه المعرفة ، نوصيك بأن تصعد نصف الحجم إذا كان لديك قدم واسعة.

أيضًا ، مع أحذية رفع الأثقال ، ليس هناك شك في أنك تحصل على مجموعة واسعة من المرونة مع مقاساتك. عادة ما يكون لديهم أربطة وحزام فيلكرو بخطاف وحلقة ، لذلك يمكنك الاستفادة من شكلين من الشد.

هذا يعني أنه إذا كنت في شك ، فبإمكانك بالتأكيد تحديد الحجم ، لأنه يمكنك تعويض ذلك عن طريق تشديد الأمور إذا لزم الأمر.

معرفة العلامات التجارية الخاصة بك

إذا كنت تبحث عن أحذية رياضية ، فمن المحتمل أن يكون لديك بالفعل فكرة عما يفعلونه.

بالنسبة لمعظم الناس ، يكفي ارتداء أحذية رياضية أو أحذية رياضية كلاسيكية ، ولكن بالنسبة لأولئك منا الأكثر تفانيًا وجدية في الصالة الرياضية ، يجب أن تكون الأحذية هي أول ما يتم ترقيته.

يمكن أن تكون معرفة العلامات التجارية الخاصة بك نصيحة لا تقدر بثمن ، حيث ستساعدك حقًا على فهم ما إذا كنت تستثمر في زوج من الأحذية الرياضية التي تستحق العناء على المدى الطويل أم لا.

التمسك ب الماركات الكلاسيكية مثل Nike و Adidas و Reebok و New Balance سيكون أفضل رهان لك. لديهم سمعة ضخمة مع الكثير على المحك للتلاعب بها. ستحصل على منتج جيد باستمرار ، وهذا كل ما يمكنك طلبه.

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في ذلك ، فإن أحذية التمرين هي أيضًا وقت رائع للتجربة. العلامات التجارية مثل Inov-8 غير معروفة نسبيًا في عالم رفع الأثقال ، لكنها ما زالت تصمم أحذية ذات تصنيف عالي وإنتاج جيد للغاية.

أحذية التمرين مقابل أحذية الرفع الأخرى

عند الوصول إلى هذه المقالة ، قد تفكر ، 'ما الفرق بين زوج أساسي من أحذية التدريب المتقاطع وزوج من أحذية التمرين؟' وهذا مصدر قلق صحيح.

غالبًا ما يبدون متشابهين لدرجة يصعب التمييز بينهم ، بل والأكثر إحباطًا ، غالبًا ما يتداخلون تمامًا.

بشكل عام ، أحذية التدريب المتقاطع وأحذية التمرين متطابقة إلى حد كبير. لديهم نفس الغرض ، يبدون متشابهين ، حسناً ، إنهما متماثلان إلى حد كبير.

بالنسبة للتمارين مثل التدريبات الدائرة والتدريب المتقطع عالي الكثافة ، فإن أفضل حذاء للتمرين سيكون هو أيضًا أحذية التدريب المتقاطع. إنها مريحة ومتعددة الأغراض وفعالة.

الفرق موجود في الأحذية أكثر مصممة خصيصًا لرفع الأثقال ، لأن هذه أحذية تمرين أكثر تخصصًا. إنها تهدف إلى تحسين الأداء وتقليل الإصابة وتحسين تجربة الرفع بشكل عام.

يتم التقليل من شأنها من الناحية الجنائية ، ويعتقد الكثيرون أنه يجب أن تكون ضرورة مطلقة إذا قمت برفع أوزان ثقيلة.

غالبًا ما تحتوي أحذية رفع الأثقال على كعب مرتفع وحزام فيلكرو للشد. يتيح لك هذا النمط من الأحذية أن تكون 'مشدودًا' و 'محبوسًا' أثناء الحركات الرئيسية والمركبة ، مما يجعل تدريباتك أفضل بكثير.

إذا لم تكن رافعًا للأثقال ، فقد يكون من الصعب فهم ذلك. بالنسبة لأولئك الذين هم ، فأنت تعرف بالضبط ما نتحدث عنه.

خاتمة

بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا في رفع الأثقال أو كنت تفعل ذلك لبضع سنوات ، فإن الترقية إلى زوج من الأحذية المخصصة للتمارين الرياضية قد يكون أمرًا شاقًا.

ليس من الغريب أن تشعر فجأة وكأنك لا تعرف شيئًا على الإطلاق عن الأحذية ، لأنك تحدق في الأحذية ذات الكعب العالي وأحزمة الفيلكرو كما لو كنت تعيش الثمانينيات مرة أخرى.

هذا هو المكان الذي حاولنا فيه المساعدة. لم نقدم لك فقط قائمة بأحذية التمرين المفضلة لدينا لعام 2024 ، ولكننا أوضحنا ما الذي يجعلها مميزة للغاية ، وما الذي يجب البحث عنه عند شرائها ، وكيفية تمييزها عن غيرها من أحذية التدريب.

نظرًا لأن 9 عبارة عن قائمة صغيرة جدًا ، فلا شك لدينا في أنه سيكون لديك حذاء تمرين مفضل لم يفلح ، وإذا كان الأمر كذلك ، فنحن نحب أن نسمع منك. أخبرنا بما تفضله في التعليقات أدناه ، وسنعاود الاتصال بك في أقرب وقت ممكن.

قد يعجبك ايضا:

أفضل وأروع أحذية رياضية بيضاء للرجال لجميع الميزانيات

أفضل أحذية تنس للرجال لأعلى مستويات الراحة والدعم

أفضل حقائب الجيم للرجال ستستمتع بحملها

أفضل السراويل الرياضية والركض للرجال (رائع وأنيق)

أفضل أحذية CrossFit للرجال لزيادة الأداء

أفضل جوارب ضغط للرجال لجميع أنواع الأنشطة