ما هو أفضل سمك فراش للنوم الجيد

  مرتبة سميكة على هيكل سرير في غرفة النوم

دعونا نتحدث عن سمك المرتبة ، أليس كذلك؟ يُعد سمك المرتبة موضوعًا مهمًا لأنه إذا اخترت سريرًا بعمق مرتبة غير صحيح ، فقد يكون له نفس تأثيرات شراء مرتبة شديدة النعومة أو شديدة الصلابة. عليك أن تعرف ما هو سمك المرتبة الأفضل لك ولشريكك. قمنا بتجميع دليل عمق المرتبة لمساعدتك على تحديد أفضل مرتبة سمك بالنسبة لك.

محتويات

يأتي الناس بجميع الأشكال والأحجام وكذلك أسرتهم. لقد ناقشنا المراتب التي تقدم أفضل الأسعار والمراتب المناسبة لأنواع معينة من الأشخاص الذين ينامون ، و أفضل مراتب تبريد هذا الفتيل يزيل الحرارة والرطوبة. ما لم نناقشه هو مراتب أكثر سمكًا. أنت تعرف بالفعل مستوى الصلابة الذي تريده ، وأنت تعرف بالفعل ما إذا كنت تريد فراش ميموري فوم ، مرتبة هجينة ، أو مرتبة ذات نوابض داخلية. قبل أن تغوص في أي شيء آخر ، عليك أن تعرف السماكة الرقيقة جدًا ، وما هي مكونات المرتبة السميكة ، وبالطبع ، ما هي السماكة التي يجب أن تكون عليها المرتبة.

كم يجب أن تكون سماكة المرتبة؟

إذا كنت تتساءل عن سمك مرتبتك ، فقم بإلقاء نظرة على دليل سماكة المرتبة:

  • مرتبة من 5 إلى 9 بوصات: مثالي للأفراد الصغار والأطفال.
  • مرتبة من 10 إلى 12 بوصة: مثالي لمن ينامون متوسط ​​الحجم بين 130 و 230 رطلاً.
  • مرتبة 12 إلى 14 بوصة: مثالي لمن ينامون 230 رطلاً أو أكثر.

هل المراتب السميكة أفضل؟

المراتب السميكة ذات الطبقة الأساسية السميكة أكثر دعمًا من المراتب الرقيقة. إذا كنت تشارك سريرك مع شريك ، فأنت بحاجة إلى مرتبة أكثر سمكًا بسبب الضغط الإضافي الواقع على المرتبة. لا داعي للقلق مع ذلك ، يتم حساب الوزن لكل جانب ، لذا ما عليك سوى العثور على مرتبة تدعم وزن جسم كل شخص. ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تستخدم صندوقًا زنبركيًا ، فإن لديهم أيضًا قدرات وزن ويجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار أيضًا.

بغض النظر عن السُمك الذي تريده ، يجب أن يكون مريحًا لك. تحتاج أيضًا إلى مراعاة عمق السرير. يبلغ ارتفاع السرير الموصى به 25 بوصة وهذا ينطبق سواء كنت تستخدم صندوق زنبركي أو سرير منصة. قد يكون من الصعب الدخول والخروج من أي شيء يزيد طوله عن 25 بوصة إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو الورك أو أي نوع آخر من آلام المفاصل ، أو إذا كنت تعاني من محدودية الحركة.

غالبًا ما تكون الأسرة ذات المنصة منخفضة جدًا ، ولكن إذا كنت تستخدم صندوقًا زنبركيًا ، فيمكن أن تجلس في المستوى الصحيح دون أن تسبب أي إزعاج. يمكن أن تسبب الأسرة ذات المستوى الأعلى إصابة إذا اضطررت للقفز لأعلى أو لأسفل. اعثر على هيكل سرير جيد الجودة يناسب المرتبة التي تختارها.

هل المرتبة مقاس 8 بوصات رقيقة جدًا؟

في المتوسط ​​، قد لا تمنحك المرتبة مقاس 8 بوصات دعمًا كافيًا للرقبة والورك والظهر. إذا كنت تنام فرديًا أصغر وزنًا ، فقد يكون ذلك مناسبًا ولكن عادةً ، لن توفر المراتب المنخفضة أو المرتبة الرفيعة الكثير في طريق طبقات الراحة. تميل هذه المراتب إلى أن تكون أسهل في الحركة نظرًا لخفة وزنها.

تعتبر المرتبة التي يتراوح حجمها بين 5 و 8 بوصات مثالية للأطفال أو الأشخاص الذين ينامون على الظهر أو الأفراد الذين يعانون من محدودية الحركة مما يؤثر على قدرتهم على الدخول إلى السرير والنهوض منه. إذا كنت النائم الجانبي عندها ستجد أن المراتب مقاس 8 بوصات لن تمنحك الدعم لتخفيف نقاط الضغط لديك وقد تسبب آلامًا في الرقبة أو الورك أو الظهر.

ما الذي يعتبر فراش سميك؟

  مرتبة سميكة بدون بطانيات على السرير

تعتبر أي مرتبة يتراوح سمكها بين 8 و 12 بوصة من الناحية الفنية مرتبة سميكة. عند مناقشة سماكات المراتب المختلفة ، يُشار إلى العامل عادةً بالارتفاع ، وتسمى المراتب التي يزيد سمكها عن 16 بوصة مراتب شديدة العمق أو طويلة جدًا. سيؤثر سمك كل مرتبة على راحتك لأنه إذا كانت المرتبة رقيقة جدًا فقد تؤثر على صحتك. يعتمد ما إذا كانت المرتبة جيدة أم لا بشكل عام على جودة المواد ، ومواقف النوم المختلفة ، وتفضيلات الفرد أو الزوجين.

المراتب السميكة ليست دائمًا أفضل. يمكن أن تتسبب المرتبة السميكة جدًا في حدوث العديد من المشكلات الصحية والظهرية مثل المرتبة الرقيقة جدًا. تحتاج إلى تحديد ما إذا كانت المرتبة التي يبلغ سمكها 10 بوصات ستكون أفضل من المرتبة التي يبلغ سمكها 12 بوصة.

العامل المحدد الآخر هو نوع السرير الذي تريده. ستختلف المراتب الميموري فوم ورغوة الميموري فوم ومراتب اللاتكس في مستوى الراحة وكذلك السماكة. ستحتاج إلى إجراء مراجعة للمرتبة للتحقق مما إذا كان اختيارك مناسبًا لاحتياجات النوم لك ولشريكك.

تعليقات

فراش ، نوم